Tirohanga: 0 Kaituhi: Kaiwhakatika Pae Wā Whakaputa: 23-06-2025 Takenga: Pae
He mahi nui nga kamo karekau ki te whakanui i o tatou kanohi engari ki te whakamarumaru mai i te puehu me te paru. No reira, he maaharahara te wa ka timata te taka o koutou kamo. He take noa, engari he maha nga take kei muri. Mena he pai koe ki nga toronga whiu, tera pea kei toronga whiu te whai waahi koe ki te raru.
I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga take o te whakaheke kanohi, me pehea e pa ai te toronga whiu ki o whiu mata, me nga mea ka taea e koe ki te whakatika me te aukati i te ngaro o nga kamo.
Kia pai ake ai te mohio he aha te take ka taka o koutou kamo, he mea nui kia mohio tuatahi ki te huringa tipu o enei pukoro pakupaku. Ka rite ki nga makawe i runga i to mahunga, ka haere o koutou kamo i roto i te huringa o te tipu, te okioki, me te whakaheke. Kua wehea tenei huringa ki nga wahanga e toru:
Anagen (Wāhanga Tupu) : Koinei te wa e kaha ana te tipu o ou kamo. Engari, he poto te wa tipu mo nga kamo (mo te 30-45 ra), na reira ka tae noa ki tetahi roa.
Catagen (Wahanga Tauwhiro) : I muri i te wahanga tipu, ka uru nga kamo ki te waahi okiokinga, ki te waahi whakawhiti ranei, ka mutu te tipu me te whakarite ki te whakaheke.
Telogen (Shedding Stage) : Ka mutu, ka marere noa nga kamo ka tae ki te mutunga o te huringa, ka timata nga whiu hou ki te tipu ki to ratau waahi.
Ko te ngaro o nga kamo he tino noa, he waahanga o te huringa taiao. I te toharite, ka whakaheke te tangata i waenga i te kotahi ki te rima nga kamo ia ra. Heoi, ki te kite koe i te nui o te whakaheke, te angiangi ranei o ou whiu, he tohu tera pea mo tetahi take e tika ana kia aro.
He maha nga take ka tere te taka o o kamo kamo, tae atu ki nga ahuatanga o te noho, nga take hauora, tae atu ki te whakamahi i nga toronga kamo. Kei raro nei etahi o nga tino take o te ngaro o nga kamo:
Nga toronga kanohi kua waiho hei maimoatanga whakapaipai rongonui, engari ka taea e ratou i etahi wa ka taka nga whiu maori. Ko te tukanga ko te whakauru i nga whiu waihanga ki o koutou kamo ma te whakamahi i te whakapiri kaha. Ahakoa ka taea e ratou te whakaatu i te ahua whakaari, te ahua tino pai, te tono kino, te whakamahi nui, te kore whakaaro ranei i te wa o te tangohanga ka pa ki te kino.
Te Taumaha o nga Toronga : Mena he taimaha rawa nga toronga mo o whiu taiao, ka taea e ratou te wero me te ngoikore i nga makawe makawe, ka pakaru wawe.
Te Tukino Piripiri : Kei roto pea i etahi matū whiu ka whakapataritari i te kiri kiri huri noa i nga kanohi, ka ngoikore ai o whiu.
He Rawe te Whakamahinga : Ki te tata rawa atu nga toronga whiu ki te kamo, ka toia e ratou o whiu maori, ka pakaru, ka ngaro ranei.
Tango Tika : Ko te ngana ki te tango i nga toronga whiu i te kainga kaore he awhina ngaio ka taea e koe te tango i o whiu tuuturu. He mea nui kia tangohia nga toronga hei whakaiti i te tupono o te kino.
Ko te mirimiri, te kumea ranei i ou kanohi ka pa te kino ki ou kamo. Ka pakaru nga whiu, ka ngoikore, ka taka wawe ranei. Mena ka mau koe i nga toronga whiu, ko te mirimiri i ou kanohi ka wetewete ano nga toronga, ka taka hoki. I tua atu, ko te mirimiri i o kanohi ka arahi ki te riri, ki te mumura ranei o nga ngutu kamo, ka ngaro nga whiu.
Ko nga mate, penei i te blepharitis (te mumura o nga kamo) me te conjunctivitis (kanohi mawhero), ka mate ka ngaro te kamo. Ko enei ahuatanga ka puta te riri, te whero, me te pupuhi i nga kanohi o nga kanohi, ka taea te ngoikore o nga makawe makawe me te whakaheke o nga whiu. Ki te kore e rongoatia, ka taea e nga mate te pakaru i nga makawe makawe, ka ngaro te kamo mo te wa roa.
Ko nga huringa homoni ka tino pa ki o kamo kamo. Ko te wa e hapu ana, te paheketanga, te menopause, me te kore tauritenga o te taikaro ka pa ki te huringa o te tipu o nga makawe, ka angiangi, ka whakahekehia ranei nga whiu. Hei tauira, i te wa e hapu ana, ka piki ake nga taumata o te estrogen ka tipu ake o kamo kanohi, engari i muri i te whanautanga, ka paheke nga makawe, tae atu ki nga whiu.
Ka whai waahi nui to kai ki te hauora o o makawe, tae atu ki o kamo kamo. Ko te kore o nga huaora me nga kohuke tino nui, penei i te biotin, te huaora E, te zinc, me te rino, ka paheke nga makawe me te piki haere. Ko te kino o te kai ka hua mai nga whiu ngoikore ka pakaru ngawari, ka taka wawe ranei. Me mohio kei te kai koe i te kai taurite e whai hua ana ki nga huaora me nga kohuke hei tautoko i te tipu o nga kamo.
Ko te ahotea mau tonu ka pa kino ki te tinana, a ko tetahi o nga tohu ka kitea ko te mate makawe, tae atu ki nga kamo. Ka pa te taumahatanga ki te huringa o te tipu o nga makawe, ka taea te pana i nga whiu ki roto i te wahanga whakaheke o mua. Ko tenei ahuatanga, e kiia nei ko te telogen effluvium, ka taea te tino kikokore o nga makawe, engari ko te rongo pai ka heke te ahotea, ka tipu haere nga makawe, tae atu ki nga kamo.
Ko etahi ahuatanga hauora, penei i te alopecia areata, ka mate nga makawe, tae atu ki te ngaro o nga kamo. Hei taapiri, ko nga rongoa penei i te rongoa chemotherapy, e whakamahia ana ki te rongoa i te mate pukupuku, ka paheke nga makawe puta noa i te tinana, tae atu ki nga kamo. Mena kei te rongoa koe, he mate hauora ranei ka pa ki te tipu o nga makawe, he mea nui kia korero ki to taakuta mo nga huarahi hei whakahaere i nga paanga taha.
Mena kei te maaharahara koe mo te ngaro o nga kamo, ina koa kei te whakamahi koe i nga toronga whiu, he maha nga huarahi ka taea e koe ki te whakaiti i te kino me te tautoko i nga whiu hauora.
Mena kei te whiwhi koe i nga toronga kamo, kia mohio koe ki te whiriwhiri i tetahi kaitoi whiu whaimana me te mohio. Ko te tono ngaio me te tango haumaru ka taea te aukati i nga kino kino ki o whiu taiao. Me whai tonu i nga tohutohu tiaki i muri mai i homai e to kaitoi hei awhina i te tiaki i o whiu.
Kia maumahara ki te mirimiri i o kanohi, na te mea ka pakaru nga whiu me te riri. Mena ka pa ki a koe te hiahia ki te mirimiri i ou kanohi, ngana ki te patipati marietia ranei te waahi. Ma tenei ka whakaiti i te tupono ka pa te kino ki o whiu.
Ko te tango i te ahua kino me te nui o te kirikiri ka ngoikore nga whiu ka taka. Kōwhiria he tango whakapaipai kanohi ngawari, kore-hinu e kore e whakapouri i te kiri kiri huri noa i ou kanohi. Kia ata tangohia nga whakapaipai katoa engari marie.
Hei whakatenatena i te tipu o nga makawe hauora, whakaarohia te whakamahi i nga serum i hangaia motuhake hei whangai i nga makawe whiu. Rapua nga serum me nga kai penei i te biotin, peptides, me te panthenol, e whakatairanga ana i nga whiu kaha, hauora ake. I tua atu, ka taea e koe te whakauru i nga kai whai-koiora ki roto i to kai, penei i nga hua, nati, me nga kaariki rau.
Ko te hauora katoa e tautoko ana i te tipu me te tiaki o ou kamo. Me mohio kei te kai koe i te kai taurite me te nui o nga huaora me nga kohuke, te inu wai nui, me te whakahaere i te ahotea. Ko enei mea ka whai waahi ki te kaha ake, te hauora o nga whiu.
Mena ka kite koe i te nui o te ngaro o te kamo, ka whakapae ranei koe he ahua hauora kei raro iho, he mea nui ki te toro atu ki te tohunga kiri, ki te kaiwhakarato hauora ranei. Ka taea e ratou te awhina ki te whakatau i te take me te whakarato i nga waahanga maimoatanga tika.
Ahakoa he mea noa kia marere nga kamo hei wahanga o te huringa tipu maori, he nui rawa te mate o te whiu karekau ranei. Ma te mohio ki nga take pea — ina koa e pa ana ki te toronga whiu — ka awhina koe ki te tautuhi i te take me te whai huarahi hei aukati i etahi atu kino. Ma te tiaki tika me te whakatika i nga take hauora o raro, ka taea e koe te pupuri i o whiu mata kia ora me te kaha, ahakoa kei te takaro koe i nga whiu whiu, kaore ranei. Mena kei te ruarua koe, me korero tonu ki tetahi tohunga ngaio kia mau tonu ai te ataahua o nga whiu.