Хэрэв та сормуусны өргөтгөлүүдэд хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэрч байвал юу хийх вэ

Сормуусны өргөтгөлүүдэд хариу үйлдэл үзүүлэх

Сормуус өргөтгөлүүд нь гоо сайхны салбарт бий болох, гүйлтийн зам, сэтгүүл дээр үзсэн драм, флутедийн сормуусыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч тэдний өсөн нэмэгдэж буй түгээмэл байдал, энэ нь болзошгүй хариу урвалыг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай. Хуурамч сормуус, өргөтгөл, тууз, тууз болгон хэрэглэсэн эсэх нь заримдаа гэнэтийн харшлын урвал, цочролд хүргэдэг. Эдгээр урвал нь бага зэргийн таагүй байдал, улайлт, улайлт, улайлтаас хамаарч, зөвхөн таны гадаад төрх биш харин таны гадаад төрх байдал, гэхдээ таны ерөнхий сайн сайхан байдал юм.

Хуурамч сормуусны хамгийн түгээмэл урвалуудын нэг нь өргөдлийн явцад ашигласан цавуугийн харшлын хариу юм. Энэ наалдамхай, ихэвчлэн цикоузрат агуулсан, эмзэг бүлгийн дархлаажуулалтын дархлааны хариу урвалыг өдөөж болно. Шинж тэмдгүүд нь загатнах, улайлт, улайлт, нүдийг нь нааж, нүдэнд нь, хүнд тохиолдолд зовхи, хүнд хэргүүд хавагнах болно. Өөр нэг боломжит хариу үйлдэл бол өөрсдийгөө байгалийн сормуустай уялдаагүй бөгөөд ялангуяа тэдгээр нь таны байгалийн сормуустай зэрэгцүүлдэг.

Эдгээр урвалыг ойлгох нь хуурамч сормуусыг харгалзан хэнд ч чухал ач холбогдолтой юм. Боломжит эрсдлийг мэдэж байгаагаар та тэдгээрийг багасгахын тулд идэвхтэй алхамуудыг авч болно. Энэ мэдлэг нь танд хариу үйлдэл үзүүлэх, үр дүнтэй, үр дүнтэй эмчилгээ хийхийг зөвшөөрдөг. Энэ нийтлэлд бид таны туршлагад тулгарч буй янз бүрийн хариу урвалд оролцох болно, хуурамч сормуусдаа сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд та ямар арга хэмжээ авахыг олж мэдсэн бөгөөд хэрэв та хуурамч сормуусдаа сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсч байвал ямар арга хэмжээ авах вэ.

Харшны өргөтгөл хийхээс зайлсхийхийн тулд бид юу хийдэг вэ

Урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс хамаагүй дээр, ялангуяа хуурамч сормуус шиг гоо сайхны эмчилгээнд байдаг. Салбар дахь мэргэжлийн хүмүүс харшлын урвалын эрсдлийг багасгахын тулд хэд хэдэн арга хэмжээ авах, үйлчлүүлэгчдэд илүү их тааламжтай туршлага хуримтлуулах болно. Хуурамч сормуусны харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд зарим гол стратегиудыг энд оруулав.

Өргөдлийн өмнөх зөвлөгөө

Хуурамч сормуус хэрэглэхээс өмнө нарийвчлан зөвлөгөө өгдөг. Энэ зөвлөгөөний үеэр техникч таны нүдний эрүүл мэнд, арьсны мэдрэмжийг үнэлж, гоо сайхны мэдрэмжийг үнэлдэг. Энэ мэдээлэл нь хамгийн сайн сормуусны төрлийг тодорхойлох, сөрөг урвалын магадлалыг бууруулах, сөрөг урвалын магадлалыг багасгахад тусалдаг.

Нөхөөс туршилт

Харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга замын нэг нь нөхөөсийн туршилтаар дамждаг. Бага хэмжээний наалдамхай газар нь ухаалаг талбайд байдаг, ихэвчлэн чихний ард эсвэл дотоод тохойны ард, 24-48 цагийн турш явна. Хэрэв хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол наалдамхай зүйл нь таны зовхинд ашиглагдах магадлалтай. Энэхүү энгийн боловч чухал алхам нь таныг боломжит таагүй байдал, хүндрэлээс хамгаалах боломжтой.

Өндөр чанартай бүтээгдэхүүн

Өндөр чанартай хуурамч сормуус, наалдамхай байдал, наалдамхай байдал нь урвалаас урьдчилан сэргийлэх өөр нэг чухал хүчин зүйл юм. Нэр хүндтэй салонууд нь гипоальчергенчен, харгислал, хатуу ширхэгтэй химийн бодисоос ангид хөрөнгө оруулалт хийдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь цочрол нь цочролыг өдөөж, мэдрэмтгий арьстай үйлчлүүлэгчдэд аюулгүй байдлыг хангах магадлал бага байдаг.

Анкет зохих техник

Хуурамч сормуус нь хариу үйлдэл үзүүлэх арга зам нь урвалын эрсдэлд ихээхэн нөлөөлдөг. Туршлагатай техникчдийг нарийвчлан ашиглах нь нарийн өргөдлийн техник техникийг хэрэглэснээр бие махбодь нь арьсыг аль болох шууд холбоогүй болохыг баталгаажуулдаг. Тэд бас илүүдэл үлдэгдэл, болзошгүй цочролыг хүргэж болзошгүй цавууг хэт их ачаалахаас зайлсхийдэг.

Үйлчилгээ боловсрол

Үйлчлүүлэгчдэд үйлчлүүлэгч сургах нь хариу үйлдэл үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх өөр нэг чухал тал юм. Техникч нар хуурамч сормуус, нүдний эргэн тойронд тослог, наалддаг

Эдгээр арга хэмжээг хэрэгжүүлэх замаар мэргэжлийн хүмүүс хуурамч сормуусны хариу урвалыг эрс эсэргүүцэх эрсдлийг эрс багасгаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой байсан ч гэсэн. Хэрэв та хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэрч байвал юу хийхээ ойлгох нь чухал юм.

Хэрэв та сормуусны өргөтгөлүүдэд харшлын урвал байгаа бол юу хийх вэ

Харшлын урвалыг мэдрэх Хуурамч сормуус нь  түгшүүртэй байж болно, гэхдээ авахын тулд та тав тухгүй байдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таагүй байдлыг мэдэхэд тусалж, нэмэлт хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хэрэв та хуурамч сормуусны харшилтай харьцах хариу үйлдэл үзүүлэхийг олж мэдсэн бол юу хийхээ энд оруулав.

Шууд үйлдлүүд

Харшлын урвалыг удирдах эхний алхам бол шууд шинж тэмдгийг арилгах явдал юм. Хэрэв та улайлт, загатнах, өвөг дээдэс авсны дараа удалгүй загатнах, хавагнах юм бол эдгээр алхамуудыг дагана уу:

• Сормуусны будаг арилгана уу: Масс-үнэгүй нүүр будалтыг ашиглан хуурамч сормуусаа зөөлөн арилгана. Энэ нь цаашид цочроох шалтгаан болдог тул татах эсвэл татахаас зайлсхий.

• Талбайг цэвэрлэ: аливаа үлдэгдэл наалдамхай, бүтээгдэхүүнийг арилгахын тулд нүдний зовхиныг зөөлөн, анхилуун үнэртэй цэвэрлэгчээр угаана.

• Хүйтэн шахалт түрхээрэй: Хүйтэн шахалт нь хавдар, тайвшруулах, тайвшруулах нь тусалдаг. 10-15 минутын турш нүднийхээ дээгүүр хүйтэн даавуугаар дэвтээнэ.

Хэт их эсрэг арга хэмжээ

Эсрэг лангууны эмчилгээг бага зэргийн харшлын урвалаас ангижруулах боломжтой. Дараах сонголтыг авч үзье.

• Antihistamines: Амны хөндийн антигистамин нь загатнах, бусад харшлын шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг. Хэрэв та сэрэмжтэй байх шаардлагатай бол нойрмог бус томъёог сонгоно уу.

• Нүдний дуслууд: Нүдний дусал нь урвалын улмаас үүссэн хуурайшилт, таагүй байдлыг арилгах нь хуурайшилт, таагүй байдлыг арилгах боломжтой.

• Топик кортикостероид: Бага зэргийн, over-over-over-over-over-over-over-overst corticsoproid тос нь үрэвсэл, улайлтыг багасгахад тусалдаг. Нүдэнд нөлөөнд өртсөн хэсэгт нимгэн давхаргыг түрхээрэй.

Мэргэжлийн тусламжийг хэзээ хайх вэ

Хуурамч сормуусны хамгийн харшилтай урвал нь гэртээ зөөлөн, удирддаг бөгөөд зарим тохиолдолд мэргэжлийн анагаах ухааны анхаарлыг шаарддаг. Хэрэв та туршлагатай бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс тусламж хүсэх:

• Нүдээ нээхэд хүнд хавагнах эсвэл хүнд хэцүү

• Өвдөлт намдаах эсвэл таагүй байдал

• Идээ бээр, ялгадас гэх мэт халдварын шинж тэмдэг

• Гэрийн эмчилгээ сайжирдаггүй байнгын шинж тэмдгүүд

Суусан техникчээ дагах

Шуурхай шинж тэмдгүүдийн дараа нь таны хуурамч сормуус авсан салоныг дагаж мөрдөх нь зайлшгүй шаардлагатай. Үүний талаар хариу арга хэмжээ авахын тулд тэдэнд мэдээлж, ирээдүйд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах боломжтой. Тэд таны арьсыг тайвшруулж, хариу өгөхийг санал болгож, хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал багатай өөр бүтээгдэхүүнийг санал болгож магадгүй юм.

Урт хугацааны урьдчилан сэргийлэх

Ирээдүйн хариу урвалыг урьдчилан сэргийлэх нь одоогийнхийг нь өдөөж, зайлсхийхийг ойлгохыг ойлгохыг хориглодог. Энд зарим урт хугацааны стратеги байна:

• Триггерийг тодорхойлох: Өргөдөл гаргах явцад ашигласан бүтээгдэхүүнийг эргэцүүлэн бодох. Энэ нь наалдамхай байсан уу, эсвэл сормуус өөрсдөө эсвэл өөр бүтээгдэхүүн үү? Триггерийг мэдэх нь ирээдүйд үүнийг хийхээс зайлсхийхэд тусална.

• Гипоаллергеник бүтээгдэхүүнийг сонго: Хуурамч сормуус, эмзэг нүдэнд тусгайлан чимэглэгдсэн хуурамч сормуус, наалдамхай зүйл хийхээс татгалзаарай. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг харшлын урвалын эрсдлийг багасгахын тулд томъёолсон байдаг.

• Арьсны тогтмол арчилгааны ердийн горим: зөөлөн цэвэрлэгээ, чийгшүүлэгчийг багтаасан тууштай арчилгааны дэглэмийг хадгалах. Нүдний талбайн эргэн тойронд хатуу химийн бодис, үнэр, үнэрээс зайлсхий.

• Мэргэжлийн зөвлөгөө: Хуурамч сормуусыг дахин авахаас өмнө сайтыг сайтар зөвлөгөө аваарай. Өмнөх урвалаа ярилцаж, аюулгүй програмыг баталгаажуулахын тулд та ямар нэгэн асуудал тулгарч байна.

Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлийн үүрэг

Амьдралын хэвлийн хүчин зүйлүүд нь таны биеийг хуурамч сормуусанд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Стресс, хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн байдал нь таны арьсанд таны арьсны мэдрэмжинд нөлөөлж чаддаг. Энд туслах амьдралын хэв маягийн амьдралын хэв маягийг энд оруулав.

• Стресс менежмент: Стрессын өндөр түвшний өндөр түвшинд харшлын урвалыг улам хурцатгаж чаддаг. Йог, бясалгал, бясалгал хийх, эсвэл гүнзгий амьсгалын дасгал хийх гэх мэт стресс, бясалгал хийх.

• Тэнцвэртэй хооллолт: антиоксидиончууд, үрэвслийн эсрэг хоол хүнс, үрэвслийн эсрэг хоол хүнс нь арьсны эрүүл мэндийг дэмжиж чаддаг. Хоолондоо олон жимс, хүнсний ногоо, хүнсний ногоо, омега-3 тосны хүчил орно.

• Хангалттай унтах: Зохих унтах нь арьсны засвар, ерөнхий сайдтай байх нь зайлшгүй чухал зүйл юм. Өдөр бүр 7-9 цаг унтахад бие махбодид унтахад туслах болно.

Байгуулах

Хуурамч сормуусад хариу үйлдэл үзүүлэх нь сэтгэлийн хөдлөл байж болох бөгөөд зөв мэдлэг, үйлдлээр үр дүнтэй байж болно. Эдгээр урвалын боломжийн шалтгааныг ойлгосноор урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах, хариу үйлдэл үзүүлэхэд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг мэдэхэд та ямар хариуд нь хуурамч сормуус эдгэрэхийг мэддэг. Үргэлж аюулгүй байдлаа нэн чиглүүлж, гоо сайхны дэглэмийн хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд мэргэжилтнүүдтэйгээ зөвлөгөө аваарай.